Başlangıç Sayfam Yap
Sık Kullanılanlara Ekle
Ana Sayfa
Site Ekle
İletişim
Ana Sayfa >> Sağlık Haberleri >> Yılda 130 bin kişi kalpten ölüyor
Dünyada her yıl yaklaşık 17 milyon kişi, kalp ve damar hastalıkları nedeniyle öldüğü, Türkiye’de, koroner kalp hastalıklarından ölüm oranının, tüm ölümler içinde yüzde 43 oranıyla ilk sırada yer aldığı belirtildi.
AA
12 Nisan 2005 — Türkiye’deki yaklaşık 2 milyon koroner kalp hastasının yılda 130 bini hayatını kaybediyor. Korunmak için doğru besinlerle beslenin,stresi azaltın, alkol, sigara ve oksijensiz ortamlardan uzak durun, spor yapın.
“13-20 Nisan Kalp Sağlığı Haftası” nedeniyle Sağlık Bakanlığı Tedavi Hizmetleri Genel Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, Türkiye’de gerçekleşen tüm ölümlerin ilk sırasında kalp-damar hastalıklarının yer aldığı vurgulanarak, koroner kalp hastalıkları için ana risk faktörlerinin, sigara ve alkol, yüksek tansiyon, bilinçsiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı olduğu kaydedildi.
Erken ölümlere yol açan ve kişilerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kronik hastalıklardan alınacak önlemlerle korunulabileceği belirtilen açıklamada, dünyada her yıl yaklaşık 17 milyon kişinin kalpve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybettiği bildirildi.
Türkiye’de koroner kalp hastalıklarından ölüm oranının tüm ölümler içinde yüzde 43 oranıyla ilk sırada yer aldığı vurgulanan açıklamada, bu ölümlerin önemli bölümünün 41-58 yaş grubunda gerçekleştiği bildirildi. Açıklamada, Türkiye’de yaklaşık 2 milyon koroner kalp hastası bulunduğu ve bu hastaların yılda 130 bininin hayatını kaybettiği ifade edildi.
Hayvansal kaynaklı gıdaların yoğun tüketimi, yemeklerin aşırı yağlı pişirilmesi, meyve ve sebze tüketiminin az olması, fiziksel aktivite yetersizliği, yüksek tansiyon, sigara, alkol kullanımı, şişmanlık ve diyabetin kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini artırdığı vurgulanan açıklamada, kalp-damar hastalıklarının yol açtığı ölümlerin önemli bölümünün, sigaraya bağlı olduğu belirtildi.
ÖNERİLER
Sigara dumanının içerdiği karbon monoksitin kan dolaşımına girerek pıhtılaşmaya yol açtığı ve atar damarların iç duvarlarına zarar vererek kalp krizlerine neden olduğu kaydedilen açıklamada, şöyle denildi:
“Sigara bir çok hastalığa olduğu gibi, kalp-damar hastalıklarına da zemin hazırlayarak, ölümlere yol açar. Koroner kalp hastalıklarından ve bu hastalıkların yol açtığı ölümlerden korunmak için atılacak ilk adım, sigara ve dumanından uzak durmaktır. Kalp-damar hastalıklarının oluşumunu önlemek için ayrıca; beslenmede doymuş yağ oranının azaltılması, tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri içeren yağların oranının artırılması, besinler yoluyla alınan kolesterole dikkat edilmesi, posa içeren yiyecekler ile meyve-sebze tüketiminin artırılması, şeker ve tuzun alt düzeyde tüketilmesi gerekmektedir. Koroner kalp hastalıklarından korunmak için; vücut ağırlığı kontrol altında tutulmalı, doğru besinlerle beslenmeye özen gösterilmeli, stres azaltılmalı, alkol, sigara ve oksijensiz ortamlardan uzak durulmalı, spor yapılmalı ve haftada üç dört kez yarım saat yürüyüş yapılmalıdır.”
EN ÖNEMLİ BELİRTİSİ
Açıklamada, kalp-damar hastalıklarının en önemli belirtisinin, göğüste sıkışma ve baskı, kola, boyuna veya çeneye doğru yayılan ağrı olduğu vurgulanan açıklamada, bacaklarında özellikle de ayak bileklerinde şişme olan, az miktarda hareketle nefes darlığı çeken, çabuk yorulan, soğuk terleme ve çarpıntı şikayetleri olan kişilerin sağlık kuruluşuna başvurmaları istendi.
